Susana Dias

Cerca de metade dos cuidadores de pessoas com demência apresentam níveis de desgaste psicológico, stress, com sintomas de ansiedade e depressão.

Conselhos para uma transição saudável das férias para um regresso à vida profissional.

Aos 13 anos, 9 em cada 10 jovens já utiliza redes sociais. O consumo continuado de ecrãs, particularmente os telemóveis, torna os adolescentes mais impacientes, mais impulsivos e menos capazes de estarem atentos. O acesso precoce fazem com que estejam expostos a conteúdos perigosos.

Muitos dos pais, para almofadar o sofrimento, escondem a verdade e na minha opinião deve ser o contrário. As experiências de perdas estão associadas ao crescimento de qualquer ser humano.

Sair da maternidade sem trazer o nosso maior amor connosco é uma dor imensurável.

Saiba como viver com diabetes e enfrentar o inverno de uma forma saudável e segura.

A desumanização dos cuidados

Embora a doença de Alzheimer seja incurável, é possível tratar os sintomas.

Quando nos focamos nas coisas que nos fazem felizes reduzimos os níveis de stresse, podemos viver melhor e mais tempo.

O trabalho dos bombeiros portugueses não se resume a extinguir fogos. São socorristas, transportam doentes, atuam em situações de risco. A felicidade de uma mãe que deu à luz, um idoso que foi socorrido, uma pessoa que sofreu um acidente. São os primeiros a chegar.