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Vila Nova de Famalicão
Terça-feira, 12 Novembro 2024

Clube Sénior da Associação Gerações é um lugar “para envelhecer e ser feliz”

Aprovado plano para 2025 com atividades sociais, culturais, educativas e de convívio.

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Famalicão

O Clube Sénior da Associação Gerações já aprovou o seu Plano de Atividades para o ano de 2025 que incorpora as sugestões e alternativas propostas pelos 230 seniores que frequentam a instituição, distribuídos pela sede, em Vila Nova de Famalicão, na Avenida Marechal Humberto Delgado, e pelos dois pólos do “Clube Sénior+Proximidade”, localizados na Freguesia de Vermoim e na União de Freguesias de Mouquim, Lemenhe e Jesufrei (Freguesia de Lemenhe).

O Clube Sénior da Associação Gerações é um serviço que visa criar e dinamizar regularmente atividades sociais, culturais, educativas e de convívio, sendo um lugar para envelhecer e ser feliz.

Com estes objetivos, o Clube Sénior está repleto de atividades dirigidas aos mais idosos que passam pelas artes com agulhas, por “ativar corpo e mente”, pelo bem – estar natural, consultas individuais de acupuntura, danças tradicionais, defesa pessoal (Alex Ryu Jitsu), educação emocional, fotografia, ginástica, ginástica postural, grupo coral sénior, informática, inglês, “movimento(s)em idade”, pilates, pintura, smartfhone, “step gold”, tratamento individual de fisioterapia, treino da memória, treino da memória digital e yoga, numa cadência semanal que preenche todos os dias e todas as horas, de segunda a sexta – feira.

A este grande número de atividades, há que acrescentar ainda as que se desenvolvem no âmbito do funcionamento do “Clube Sénior+Proximidade” e que passam por danças tradicionais, “estimular o envelh`ser”, oficina dos saberes, inclusão digital, treino da memória, ativar corpo e mente e workshops de saúde mental.

Estas múltiplas atividades diárias que fazem da Associação Gerações a maior organização do País direcionada para o envelhecimento ativo e saudável, são complementadas com outras iniciativas e projetos que se vão realizando ao longo de todo o ano, numa calendarização já definida que passam por visitas culturais (Viseu, Águeda, Barcelos e passeio ao Douro), workshops de culinária, sessões de saúde mental e de educação para a família, celebração de datas tradicionais como o S. Martinho, sessões de arte e literatura na Fundação Cupertino de Miranda, semana de praia intergeracional, passeios intergeracionais e muitas outras iniciativas.

Cristiana Oliveira, Clara Almeida e Raquel Leitão, responsáveis pelo Clube Sénior da Associação Gerações, dizem que “a inovação e o inconformismo são uma constante no relacionamento da Associação Gerações com os “seus” seniores, sempre com o objetivo de lhes proporcionar um envelhecimento ativo e saudável, evitando que a velhice seja um “naufrágio” e todos queiram e sintam o prazer que só ela pode transportar consigo.”

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